All Posts

Al zittend op een omgevallen boom schrijf ik dit artikel — en dat helpt me al om de juiste woorden te vinden. Hiermee kom ik eigenlijk meteen bij de kern van natuurcoaching: gebruikmaken van de voordelen van buiten zijn. De natuur helpt om te ontspannen, geeft inspiratie, laat je ontprikkelen en brengt je zenuwstelsel tot rust. Misschien herken je het wel: dat je je na een wandeling in de natuur rustiger voelt. Alsof er letterlijk meer ruimte ontstaat in je hoofd en je a demh